Je werk-privébalans bewaren als startend ondernemer, hoe doe je dat?

Bepaal je prioriteiten

Lange uren kloppen omdat je ‘nog even dat plan wil afwerken’ of ‘nog even iets moet nakijken’? Je weet dat het nooit bij die ene taak blijft. Denk dus na over wat écht dringend is en wat niet. Maak een lijst van alle prioriteiten en werk die de volgende dag af, zonder van je lijst af te wijken. Daarna stel je een nieuwe lijst op met de eerstvolgende belangrijke zaken. Zo start je de volgende dag met een duidelijk plan en heeft je hoofd wat rust, ook al heb je een heftige dag voor de boeg.

Leer weigeren

Nee zeggen is voor veel startende ondernemers een uitdaging. Je wil een klantenportefeuille opbouwen en daarom niet snel een opdracht weigeren. Maar ook jij hebt maar twee handen en 24 uur in een dag. Om je klanten te bedienen met de kwaliteit die je voor ogen hebt, zal je af en toe een opdracht moeten weigeren of een ruimere deadline moeten vragen.

Stel grenzen

Doordat je je klanten optimaal wilt bedienen, loop je het risico van altijd bereikbaar te willen zijn. Bepaal voor jezelf wanneer je wel of niet bereikbaar wil zijn voor je klanten. Leg ook vast hoeveel tijd er kan zitten tussen een mail ontvangen en erop reageren én maak dat duidelijk voor je klanten. Zo weten alle partijen wat ze mogen verwachten, wat dan weer voor rust zorgt voor jou. Plan ook minstens één werkvrije dag in.

Wees actief

Hoewel iedereen weet hoe belangrijk het is om te sporten, moet het vaak als eerste plaatsmaken voor een andere afspraak. Probeer jezelf minstens een keer per week fysiek uit te dagen, ook wanneer je hoofd er niet naar staat. De trots die je voelt wanneer je toch gesport hebt, geeft je nieuwe energie. Niet sportief aangelegd? Ook ademhalingsoefeningen, yoga of meditatie helpen je de stress van de hectische werkweek te laten varen.

Tips om je werk-privébalans te bewaken

Download gratis het Balance Plan van Liantis en krijg meer rust, focus en grip.